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過敏過敏過敏
講到過敏，台灣人一定很多人會發瘋！
台灣天氣變化大
天氣只要變化，打噴嚏、身體起疹子各各樣樣來😵😵😵
阿翔身邊就有很多這樣的朋友
到底為什麼會過敏呢？
不外乎是身體在發炎的問題
現在許多研究已經證實身體發炎是許多慢行疾病的原因，包含『過敏』這個問題！
會過敏的原因是交感與副交感，交感就像是油門一樣，副交感就是煞車，身體發炎交感就像油門一樣一直催下去，身體一直發炎，日積月累下來身體不斷發炎，免疫力就會下降。
有些人會問，那該怎麼辦！？
擋、清、排、補四個步驟
很多人說我吃很多補品呀！身體一樣沒改善
只會補不先排除身體的髒東西，就像一杯髒水水，倒乾淨的水進去，還是一樣髒，應該先把杯子的髒水倒光，再倒乾淨的水，對吧~
管好身體四大系統
1.排毒系統
2.循環系統
3.免疫系統
4.神經系統
當排毒系統做好，身體的循環系統好，血管髒東西排出去，免疫系統和神經系統自然會好💕💕💕
了解發炎會引起的原因，但為什麼會發炎呀？
其實是現在飲食中Omega3和Omega6失衡，以前比例1:1現在Omega3和Omega6的比例是1:9，Omega6過高身體發炎就像房子著火了，需要救火員趕快來消炎，那就是Omega3啦~
也就是上面檔、清、排、補中的排的動作啦~
平常該如何吃足夠的Omega3呀？
魚油、吃魚肉？但有重金屬的問題！！
建議可以使用紫蘇籽油
無重金屬、素食可用、冷壓出榨
搭配複方檸檬多酚協同作用幫助腸胃更好吸收，比單方面攝取油質還要棒
有很多朋友分享使用紫蘇籽油，過敏說掰掰，都超喜歡它的😆😆😆
有智慧的你，會想為自己或是家人做最棒的選擇吧~
如果想了解紫蘇籽油
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